Soy nutricionista desde hace 20 años y, a lo largo de este camino, he ayudado a miles de mujeres a recuperar su salud, energía y confianza, especialmente en una etapa de la vida en la que el cuerpo empieza a cambiar. A partir de los 40, el metabolismo, el sueño, el estrés y el equilibrio hormonal se convierten en piezas fundamentales, y fue precisamente esa realidad la que me llevó a crear Plena by MP.